2004年，15岁的张含韵以《超级女声》季军的身份出道，更是一首《酸酸甜甜就是我》红遍大江南北，凭借这首歌拍摄了蒙牛酸酸乳的广告，可以说她一出道就达到了巅峰。但是让人感到奇怪的是，她却突然放弃了这个蒸蒸日上的事业，这些年来到底发生了什么？事情还要从她出道后说起。
在2005年的时候，张含韵在发行《酸酸甜甜就是我》之前，曾跟制作人文雅大吵了一架，原因是她觉得这首歌的歌曲很幼稚，所以她不想唱。不曾想文雅却对她放出狠话：“你今天唱也得唱，不唱也得唱，否则你就不要干这行了，告诉你老板把你送回老家去。”那时的张含韵太想得到别人的认可，万般无奈之下，她只好接受制作人的安排。
可是她的妥协并没有让她得到认可，反而还迎来了很多谩骂和抹黑，很多做家长的说她小小年纪不好好读书，反而还去选秀，带坏年轻人，同校同学更是造谣说她是不良少女，曾经堕过胎之类的，一时间关于她的谣言在网上散开，就这样，她的事业一夜之间跌入谷底，从一个集万千宠爱于一身的偶像，变成了一个人人喊打的过街老鼠，因此她只能被迫消失在公众视野中，之后5年的时间里都没有工作。
就在张含韵决定退出娱乐圈之时，她遇到了人生中的贵人刘德华。而刘德华在了解她的情况之后，便建议她先去提升自己的表演能力，随后张含韵就报考了中央戏剧学习。
毕业之后，张含韵就转行当了演员，当刘德华听到这个消息的时候也非常高兴，不仅鼓励她，还认了她做干女儿，而且刘德华也曾多次公开说张含韵是他的女儿，虽然张含韵非常感激刘德华，但是她并没有拿出这层关系来到处炫耀。
前段时间在《声临其境》的舞台上，张含韵为《夏洛特烦恼》里的马科梅配音，一开口就惊艳全场，给人一种她就是原配音本人的感觉；为《哪咤之魔新童降世》里的哪咤配音，流露真情实感引人泪目；在与韩雪合作《后妈茶话会》part中，转换台词之间游刃有余。
时隔16年，张含韵再次登上选秀综艺《浪姐》，一首钢琴弹唱的英文歌曲《Wonderful U》惊艳众人，再到要公表演的歌曲《大碗宽面》，她那段京剧唱腔与原唱吴亦凡相比，简直是有过之而无不及，沉寂了那么多年，如今终于破茧成蝶了。
看到这么励志的小花，让人不经意间想起跟她有过类似遭遇的赵丽颖，有人说她从一个农村人摇身一变，成为了如今的一线明星，真的很幸运，但是她的这种幸运并不是与生俱来的，而是经过10年的奋斗才有了如今的地位。
她刚出道的时候，因为长得黑而遭到网友们的吐槽，就连喝水也会被喷，但是她并没有在意，而是一直在娱乐圈中打拼，只要有机会，她就一定会去争取，终于在《花千骨》这部电视剧中大火，至此以后她的片约就接踵而至，值得注意的是，赵丽颖和张含韵两人还是很好的朋友。
所谓的一夜成名，不过是她们付出了多年的努力后才换来的，没有付出就不会有回报，这个世界上没有任何一个人可以例外，希望她们在今后的日子里，能够给我们带来更多的惊喜。