孩子可以带给一个家庭喜悦，两个孩子就是双喜临门了。可是双胞胎对于女性的身体挑战也更大，生完双胞胎之后一般也需要更长的时间去恢复。

唐嫣和罗晋因为合作《克拉恋人》擦出了火花，在网友的祝福声中步入了婚姻的殿堂。结婚后的唐嫣又被曝出怀了双胞胎，在祝福她之余，粉丝也十分担心她的健康。

因为怀双胞胎一般来说都会比较辛苦，唐嫣又属于比较瘦弱的类型，很多人都担心她会吃不消。还好最终母子平安。

唐嫣最近也宣布产后复出，发布了一则视频为自己的新戏宣传。在视频中可以看出，唐嫣的身材依旧非常好，依旧保持着“甜死人不偿命”标志性笑容，看起来状态非常不错，甚至比产前更加少女。网友们纷纷表示罗晋在婚后一定非常疼爱唐嫣，糖糖真的是嫁对了人。

而相比之下，同样怀了双胞胎的颖儿就没有那么好运了。颖儿在怀孕期间也坚持拍戏，因为太过辛苦曾今大出血，而不得不放弃了一个孩子。

生产之后的颖儿迅速复工，出来参加活动的颖儿胸口的“排骨”若隐若现，已经瘦成了纸片人，而且面容看起来十分疲惫，好像老了十几岁。

女性产后的变化，反映着她们在备孕、产后恢复期间的生活状态。特别是怀了双胞胎的女性，更应该得到家人的照顾和呵护，女性在生产之后，如果没有恢复好不仅外形会大变样，而且也容易落下各种病根。

那么，女性产后恢复中应该注意哪些问题？

1、不要学西方人不坐月子

随着西方的文化通过影视作品和网络的传入，人们也开始学习西方人的生活方式。大家都知道，西方人是没有坐月子的习惯的。这是因为西方人的身体结构和饮食结构都和中国女性不同，对于她们来说产后可以迅速恢复。可是对于亚洲女性来说，她们的身体寒气比较重，产后需要坐月子来恢复身体，让盆骨能够闭合好，防止湿气进入。所以说，中国的女性最好不要学习西方人不坐月子，这样会影响身体的恢复状况。

2、不要急着减肥

很多女性生产之后，看着自己走样的身体都会比较着急，想要赶紧减肥。女性生产之后元气大伤，需要一段恢复的时间，所以生产之后的女性不要着急减肥。要保证营养的摄入不要节食，否则容易影响奶水。月子期间也不宜剧烈运动，如果实在坐不住的宝妈可以适当地活动一下。

3、保持良好的心态

产后恢复是一个漫长的过程，在这个期间宝妈要保持良好的心态。生产之后宝妈都会有些焦虑，一方面自己的身体发生了巨大的变化，另一方面孩子太小需要照顾。轻微的焦虑是正常的现象，如果太过焦虑或者是出现了产后抑郁的症状就要就医了。在产后恢复的过程中，宝妈最好尽量保持良好的心态，舒畅的心态可以让宝妈的精神状态更好，身体也会更快恢复。

4、多和家人沟通

分娩之后的女性身体比较脆弱，心理上也会比较感性。宝妈不必把所有的责任都揽到自己身上，在遇到困难的时候，可以向家人求助，如果遇到了一些烦心事也可以和宝爸倾诉。家人之间就是需要经常沟通，相互陪伴。

女性经历了怀孕生子是十分不容易的，想着十月怀胎之后终于“卸货”了，可以轻松轻松了。但是产后也需要注意很多问题，如果产后没有坐好月子，那么宝妈的身体可能会出现抵抗力下降甚至疾病，在产后恢复的过程中家人的陪伴也十分重要。

各位网友，大家觉得唐嫣和颖儿的产后状态为什么会呈现这么大的差距？大家觉得产后恢复还要注意哪些问题？欢迎在下方留言探讨！