《这！就是街舞》在经历了水主题和火主题之后，迎来了第三个主题风主题。四支球队的球员在有限的主题下带来了精彩的表演。双人舞表演有笑有泪，多人舞蹈表演既有故事又有深刻的意义。下半场，球队之间的搏击舞蹈彻底点燃了现场的气氛。这样的场景，充分释放了舞者的潜能，给观众带来了一场精彩的视觉盛宴。
五姐妹加入《乘风破浪的姐姐》节目，除了给观众足够的惊喜外，也为整个节目增添了更多亮点。与国内前27强合作带来的《一起跳舞吧》，让观众再次看到了几个宝姐姐的舞蹈魅力和多样性。无论是张萌的圆盘演奏技巧，王霏霏的独奏能力，白冰，金晨和黄圣依俏皮轻快的舞蹈风格，他们都才华横溢。
作为队长，王一博也成功地将该节目列入热门名单。舞者小宝原本打算和他进行短暂的互动，却被王一博翻脸，“摸脸杀头”的接连表演让比赛经验丰富的小宝，有些措手不及，匆匆离去。但仍未能逃脱王一博的“一路追击”。有点“尴尬”的小宝，成功地让观众笑了起来，场面非常欢乐。
可以说整个节目充满了观赏性，但精彩的节目远不止于此。在赛后的茶会上，五姐妹的到来引起的化学反应似乎真的起了作用。
虽然她们是来参加节目的，但有几个姐妹不是空手来的。每个人都小心翼翼地为船长准备了一份礼物，作为会议礼物。王霏霏自带水果，希望四大队长多吃水果，补充维生素。考虑到四个队长在录制节目时会说很多话，金晨给了他们一个惊喜。黄圣依寄了一个足球，希望四位队长在繁忙的训练后可以洗脚，缓解疲劳。
当张萌拿着四个大包走到船长面前时，乍一看，它像是火锅底料。后来她知道自己准备了护膝。考虑到四大队长训练中会有一些降膝动作，选择这个礼物是为了保护膝盖。白冰的礼物送到了点子上。“说不清楚”和“说不清楚”的四大队长经常玩成语接龙游戏，“翻车场景”时有发生，她就选了一本成语书给他们，很有思想。从这个细节来看，毫无疑问《街舞》的粉丝是一定的。
交出礼物后，队长和客人们就座了。可能是因为新姐妹的关系，饭桌上的气氛有些僵硬。一向不爱吃瓜子的王嘉尔，率先提议晚饭前吃瓜子。在吃饭聊天的过程中，客人们渐渐开始熟络起来，原本以为这个节目会在聊天中结束。出乎意料的是，编剧王晨辰突然暗示张艺兴，问他是否想即兴表演。
而这个提议成功的改变了整个饭局的风格。张艺兴拿着立体声音响，在姐姐们的邀请下，她表演了一段她最擅长的疯狂舞蹈，而王一博则成为了一名临时DJ，负责演奏音乐。尽管被其他客人邀请去跳舞，王一博还是拒绝了，理由是她热爱音乐。
然而，在切换了一段节奏感很强的音乐后，王一博情不自禁地随着音乐起舞，并从一开始就站起来展示她的舞蹈技巧。这时，屏幕上显示的“互联网有记忆，但王一博没有”几个字与王一博舞动的身体很契合，很有意思。在王一博，看了现场舞蹈后，张萌说他在几个不同的地方看到了舞蹈的味道。
至此，四大队长和几个姐妹暂时把餐厅变成了搏击舞蹈现场。轮番表演，似乎忘记了眼前的火锅。王嘉尔穿着拖鞋跳舞，跳上凳子跳下，把黄圣依送的浴足桶扣在头上，玩得很开心，最后丢了一只袜子。张艺兴甚至跳了几次舞来“保护”作家们，不让他们喊叫和停下来，并沉浸在音乐和舞蹈的世界里。
最后，编剧喊了几声后，几个领队就不跳了，回到了饭桌上。继续讲节目的话题。节目组为几个妹子准备的提问环节，每个妹子都像书一样回答她们，有的貌似先回答。可见他们对节目非常关注。当然，成语接龙怎么会缺席呢？在这场晚宴结束时，几个客人又玩了这个游戏。与前两节相比，这一次接龙习语的词汇量明显增加了一步。
可以说整个节目充满了观赏性。下期将迎来《这！就是街舞》的经典环节，各种舞蹈一起表演。我们拭目以待，街舞与现代舞、国标舞与国舞的碰撞会产生怎样的火花。