赵奕欢是内地的一位女演员，她出道的时间是比较早的，有不少代表作，整体给人的感觉是有一点清纯女神的即视感，这次在录制《哎呀好身材》的时候，主要是为了监督她的男朋友减肥。但在节目录制过程中，赵奕欢跟她导演男朋友的互动，让人觉得很甜蜜。
虽然在减肥过程中遇到了一些意外，但赵奕欢对男朋友的关注，是观众看在眼里的，这段甜甜的恋爱值得祝福，同时赵奕欢对男友的严苛也被观众看在眼里。
在节目刚开始的时候，赵奕欢就在钢管上跳了一段舞蹈，看到这段舞蹈的时候，完全感受不到她已经32岁了。
不仅皮肤保养得很好，最主要的是在她身上，让大家看到了完全都没有的景象，那就是她的身材就像是18岁少女一样。但是赵奕欢由于长时间没有跳舞，所以直接卡在钢管上下不来，看到这个画面，站在一旁拍照的男友开始伸手帮忙，就有了下面的情节。
当着镜头的面赵奕欢跟男友两人搂搂抱抱的，无意间让现场的工作人员以及观众吃了一大把狗粮，但赵奕欢卡在上面下不来，男友只能出手帮助，可谁注意她男友衣服下的手？网友表示：谈恋爱的都懂。
赵奕欢男朋友抱她的手法是非常娴熟的，看得出来赵奕欢在练舞蹈的时候，经常会遇到这方面的问题。最主要的是她一边护着腰，另一边护着腿，这个抱法完全就像是抱小孩一样，不仅保护了赵奕欢的腰部，同时也让大家看到了两个人之间的甜蜜。
别看赵奕欢现在没有太多作品了，可她在身材上的管控真的是让人瞠目结舌，这次来录制节目，就是想要监督自己的男友减肥。
作为监督者赵奕欢做的很不错，她在平日里吃的食物以及运动方面，都是严格遵守教练的规则。最主要的一点就是在吃饭过后，会去运动消化一下食物，而且每天营养要达到一种均衡的状态，不然减了半天是不会有成效的。
赵奕欢的减肥方法是非常健康的，并没有让男友不吃饭，只是要求他不吃碳水，这是非常简单的夜，是每个减肥人必须要经历的一件事情。因为碳水化合物会对身体造成一定的影响，最主要的是吃了之后会发胖，所以赵奕欢要严格控制他在饮食方面的食谱，还要监督他每天锻炼身体。
不仅是想要男朋友有一个好的身材，最主要的是这样能够让身体达到一个健康的水平不会得病，不少人看到赵奕欢的减肥方法是之后，纷纷开始效仿。
