女演员的黄金年龄在影视市场中是很短暂的，即使有些人已经拿到荣耀的奖项。现实永远比电视剧残酷得多，《怪你过分美丽》差不多要播完了，剧中的华姐比现实中的惠英红是幸运的，但惠英红比华姐是更加励志的存在。
01少年悲苦生活
在《朗读者》董卿就问过她这样的日子过了多久？惠英红从三岁多就开始要饭，和母亲妹妹一起整整要饭了十年，然后开始当舞女讨生活。董卿听着这段经历，也忍不住眼睛泛红。
惠英红曾经埋怨过命运的不公，和她同辈的钟楚红和张曼玉等人，在同一时期早已经是风光的女明星。而她每天在片场拍十几个小时，甚至都是打戏。一天结束下来，身上的淤青都已经发紫了。
那时候香港电影圈重文轻武，即使她多么辛苦，赚的片酬还是很少。因为年纪小，她也会给妈妈看身上的伤痕，但是妈妈每次都会躲起来偷偷的哭。之后她也不敢再向妈妈告诉自己的辛苦。拍戏对她来说不是享受，而是一种折磨。
但是这样的辛苦甚至不被兄弟姐妹理解，父亲死了之后，分开太久的兄妹们住在了一起。他们认为拍戏是一种不健康的挣钱方式，和惠英红在家里吵起来。突然发疯，拿起了刀要砍她。是从小跟她一起长大的妹妹挡在她面前，替她挡刀。
而当时惠英红拍戏赚的钱全都是用拍打戏换来的，补贴家里。庆幸的是，后来兄弟姐妹们才知道真实情况，哥哥姐姐们对曾经的冲动感到非常后悔，一直都在尽力补偿她。谈到这一幕，惠英红显得很心酸。
在年少悲苦的日子里，有一个水兵向她表白说爱她，给她的心里照进了一束阳光，这是她的初恋，也是一辈子仅有的思念。可惜男生第二天就离开香港了，有可能在战场上被打死了，也有可能在某一个地方没了消息。
她曾经开了一场公开场的为老兵筹款，到处去问有没有人去过湾仔，问他们记不记得一对辫子姑娘。她想要的就是能够得知对方的一点儿消息，在爱情上，她等了一辈子等着那个军人来娶她。光阴何曾惜韶华，岁月从不败美人，更何况是内心坚毅的美人，她的爱情太干净了。
02从打戏到文戏的影后
她曾经拍戏手手肘骨折，拍完后才去医院，惠英红从不敢停歇，一旦停下或者倒下，背后都没有人能够承担她的虚弱。
一次偶然的机会，在舞台上表演时被导演张彻看重，将她签下来培养她进入演艺圈。那时候一个月就有500块钱。第一部戏是《神雕英雄传》里的穆念慈，表现也算是可圈可点。
真正让她被记住的身份则是武戏的部分，主演了非常多的动作片，也是香港影视圈中为数不多的“打女”。而这样的身份比其他演员辛苦更多，她勤劳，肯吃苦，即使没有任何根基也用“打女”的身份在动作片里有了一席之地。
可惜，花无百日红，香港电影圈里面武侠片和动作片风光不再，惠英红的人设也不再吃香。这种从高处掉落下的感觉落差太大，她开始被抑郁症所困扰。在《可凡倾听》里她讲述那段日子，看到镜子里面的自己都恶心的想吐，最终选择了自杀。是家人将她救了回来。
最终战胜心魔的惠英红，将以往所有的经历都化作了表演的灵感，令自己的演技更加成熟。《太极宗师》里的红姨，打戏干净利落。一直以来她都很有特点，有一股子英气，倔强中又有女子的柔情。年龄上来之后，自带霸气。
她演文戏也是华人的最高标准，《心魔》是惠英红获奖最多的一部电影，不说话演技就非常好了，堪称是教科书式的表演。不靠台词仅仅眼神就能传达情绪，看着演技炸裂。
最佩服的就是惠英红《血观音》里的表现，她是披着精致的画皮，内心里尽是鬼胎坏肠，一个女政治家，也是一个绝对的狼人角色。
从一无所有到万丈光芒，其中的跌宕起伏，非常人所能忍受和经历。总共得过三次影后，两次最佳女配角，惠英红早已活成了生活中的主角。还记得她第一次拿到影后时，她激动落泪，28年的时间，风光了十几年。最后的结果证明她都值得
19年凭借《翠丝》再次获得了香港电影最佳女配角。作为一个前辈，她想要的是香港一定要百花齐放，一定要有后生。希望香港电影能像她当初出道那时一样，年产400部。自己也会出心出力，多多支持新导演。
她的人生比影视剧还要现实，这一生就像别人的两世。之后的日子还很长，希望如她所愿，能够得到更多的发挥机会，展现炸裂般的演技。