男明星健身：沙溢发健身照说把自己拍瘦了，龚俊下班后不忘健身——引言。
【本文主笔：石头】
女明星的内卷无处不在。无论是在舞台上，还是日常生活中，女明星们无时无刻不在比白、比美、比瘦。走个红毯也是各种秀身材、秀造型。为了呈现更好的舞台效果，不少女明星都选择节食、运动来保持好身材。
如今，不少男明星们也纷纷开始内卷起来。不知从何时起，男明星们也开始注重身材，开始健身减脂。
7月6日，有网友在社交平台，发出几张健身房偶遇龚俊的照片。照片虽然有点模糊，光线有点暗，但不难看出是龚俊。
照片中的龚俊衣着十分低调，纯白T恤搭配黑色裤子，十分运动休闲。右手叉着腰，左手拿着口罩，随意中难掩帅气。
早在7月4日，该网友就在社交平台发布了偶遇龚俊的消息。为了不让龚俊被粉丝们围追堵截，该网友选择在龚俊离开上海之后，才将照片发了出来。不得不说，现在的部分网友考虑得还是十分周到的。
7月4号白天，龚俊在拍摄当晚的直播物料。拍摄结束后，他在社交平台上，发布了一组九宫格照片。
7月4号晚上，龚俊为某品牌直播，一直直播到晚上20：50才下班。
下班之后的龚俊，也没有选择去休息，而是去了健身房锻炼身体。看来男明星为了保持身材，也是很努力。
龚俊是在今年《山河令》播出之后迅速火起来的。在此之前，龚俊从2015年进入娱乐圈以来，一直不温不火。如今一跃成为顶流的他没有自满，而是以更高的标准来要求自己。
相比于其他明星，龚俊算得上是比较自律的“内卷”男星了。
同样在7月6日，沙溢也在社交平台上发布了自己的健身照，还配文说，照片把自己拍瘦了。但他自己看着还挺喜欢的。图片中的沙溢满脸喜悦，向大家展示着自己的肌肉。身后就是那些健身器材。
沙溢一直说自己年轻的时候是军艺校草。至于到底是不是校草，我们无从得知。但是不可否认的是，沙溢在拍摄《武林外传》的时候，颜值是得到大家认可的。
从这次沙溢在社交平台发布的照片中，可以看出他的肌肉线条已经十分明显。这段时间，沙溢在综艺里频繁给自己立flag说要健身，看来成效还不错。很多网友纷纷表示：梦回“白展堂”。
同样身为顶流的王一博，由于沉迷举铁，脖子粗了一圈，被吐槽颜值大幅下跌。但不得不说，王一博的身材还是很不错的。恰到好处的身材比例，让无数粉丝为他着迷。
说到男明星们的内卷，不得不提吴磊。21岁的他就很注重保持身材。在拍摄《长歌行》的时候，为了贴合“草原猛男”的人物设定，他为一场露出上半身的戏健身四个月，只为在镜头前展示完美身材。
私下里的吴磊也十分注重锻炼。各种杂志封面都可以看出他的好身材。
同样作为“四大墙头”之一的白敬亭，身材也是可圈可点。因为是易瘦体质，白敬亭增肌过程比较困难。可他依旧坚持锻炼，经常发自己在健身房拍的照片。在他的不懈努力下，终于有了现在的好身材。
娱乐圈对于女明星的要求很高。即使是中年四五十岁的女性，也要保养得很好，才能不被网友们指指点点，让自己的热度下降。
相比之下，大家对男明星的要求很低。仿佛只要有帅气的外表就可以。那些中年发福的男明星更是数不胜数。男明星开始内卷算是个良好的现象。作为明星，确实应该做好身材管理。
