何炅在主持界是名声响亮的主持人，一些大型的晚会，综艺节目啊，都请他当主持，二十多年来口碑一直挺好，尤其是《快乐大本营》《向往的生活》，他在节目中不仅名气大增，也收获了许多友谊。
何炅与周迅、黄磊等相处有着比较深厚的感情基础，在《向往的生活》里，何炅曾开玩笑问：讯啊，我们在一起是啥？
周迅：我们在一起就是一辈子嘛！……
最近，何炅、周迅、黄磊、李诞、徐帆等人在乌镇的某餐厅聚会，都是“同道人”，大家一起热聊，推杯换盏，好不热闹。
没想到人群喧闹时，一向稳重，书生意气的何炅突然抱着周迅痛哭起来，周迅虽然很意外，也用手轻轻拍着何炅的后背安慰他。
何炅似乎遇到了什么事情，心里特憋屈，忍不住痛哭释放一下压抑的心情，泪水哗哗流出，周迅只好用手挥舞着，示意旁边的人递纸巾。黄磊也赶快站到何炅身边，拍拍他的肩膀安抚，何炅经过大家的鼓励、安慰，心情稍微平复了。
何炅积累了这么久的好名声，似乎受到打击：前一段时间的“收礼”风波；接着与男生亲密行为的绯闻；还有他父亲公司出现问题被连累；最要的是《快乐大本营》的停播，让47岁的何炅无所适从，内心的波动很大。
何炅调整的能力也比较强，刚在聚会中流泪，又与魏大勋张艺兴等一起现身朗读会。
没有轮到何炅时，他的脸上有点落寞，坐在观众席上看其他人上台朗读。
黄磊的媳妇孙莉也在，她染了一头金发，显得时尚青春靓丽，一点也不像，生了三个孩子的母亲。她的朗读深情有力。
魏大勋，张艺兴也是在综艺上与何炅成了无话不谈的好友，他们各自上台进行朗读。
何炅在朗读后，暂时忘掉自己的忧愁，渐渐露出笑容。
人的一生，难免会起起落落，哭也好，笑也罢，都要面对，都要继续前行，希望每一个人都能放下包袱，快乐勇敢去冲破阻碍，去迎接美好的明天。