1.从纪录片出发，“纪实+综艺真人秀
近日的一期节目中，窦骁和阿雅身临印度尼西亚，在国内顶尖登山家孙斌的指导下攀登大洋洲最高峰查亚峰。高山攀岩虽然险些，但沿途的卓绝风景无可媲美，窦骁与高海拔的巅峰较量，成功收割一波少女心。
经历了体能锻炼的艰辛，忍受了营地恶劣的自然环境，当山顶就在眼前时，她却因为身体的问题，最终不得不选择放弃。
她的一番话颇让人深思：“我还是很想往上走，只因想到我的家人，我的女儿，我选择放弃，若我年轻二十岁我一定会继续往上挑战。但为了我爱的人，我认为保护好我自己是最重要的。
2.以“真”为最高标准
嘉宾问导演：“你希望我怎样?”
导演说：“你随便。”不需要复杂的脚本，也没有精致的文案，哪怕拍成流水账也没关系，一切以“真”为最高标准。
与以往旅行探索类节目不同的是，《奇遇人生》的镜头背后由中国顶级纪录片团队加盟背书，无论是拍摄理念还是拍摄手法皆为纪录片拍摄方式，在总导演赵琦看来，“它是一个披着综艺壳子的带有纪实性质的真人秀”。
3.独特性
起初，阿雅一直不敢相信赵琦会答应来拍《奇遇人生》。因为无法相信一个很牛的人会愿意跨进娱乐圈，但对于赵琦来讲，他认为其实拍《奇遇人生》与拍纪录片时做的事情是一样的，“我做纪录片也就是希望能让大家更多的、独立的用自己的眼睛观察这个世界，思考自己的人生。”
真实的独创，这或许是《奇遇人生》能在豆瓣获得高分的最重要原因。而无比好看的画面，也让大家欲罢不能，用网友的话来形容即是：整个节目的每一帧，都是一张海报。
4.明确的价值观
六个多小时的攀登最终剪辑为30分钟左右的片段，呈现在《奇遇人生》的正片中。虽然内容篇幅大量压缩，且仅有两台摄影机跟随拍摄，与综艺节目不同的是，孙少光始终要保证登山过程的完整记录，甚至镜头里还体现着某种价值观。