可以试试做好深层洁面，使用控油乳液。T区控油需要保持充足的睡眠，多喝水多给皮肤补充水分。T区控油需要认真做好洁面。洁面是护肤中最重要的一个步骤，这样做好清洁的工作，才能更好的洗掉脸上的油脂，可以更好的保皮肤的干净清爽。
T区的油脂分泌异常旺盛，需要先做好脸部的深层清洁。每天用洁面乳清洁面部的每个部位，最好使用洁面刷彻底清除T区的污垢。T字区变的很油腻可以使用冷水洗脸是最佳选择，在洁面前先将双手清洁。在洗脸的时候，过程是很重要的，要把T区用水浸湿，在洗面奶倒在手上，用按摩的手法，在这个位置反复的旋转，三分钟左右可以用水清洗掉，这样洗的才是比较好的。
洁面后选择具有控油效果的乳液，尽量选择轻盈的质帮助肌肤更好的吸收。为了平衡肌肤水油平衡，随身携带一瓶化妆水，平时如果是感觉干或者油的时候使用。出现这些问题的本质的原因是皮肤缺水，想控油就一定不要忘记给肌肤补充充足的水分。
除了日常生中多喝水，也需要使用保湿类护肤品，如果可以一个热水澡加上一贴补水面膜，会帮助皮肤快速的补足所需的水分。经常熬夜或者睡眠质量不好，会引起脸部冒出很多油，所以保持良好的睡眠质量很重要。