说起李若彤，人们更喜欢叫她姑姑。“玉为骨，雪为肤，芙蓉为面，杨柳为姿。”在1995年凭借《神雕侠侣》，成为了往后20年无法超越的经典作品。人们常说越漂亮的女生，脑子越不灵光，但这句话不适用于李若彤，因为她从小班级第一，并连任班长，是别人家口中的孩子。
李若彤在接受采访时，称：
“我从小做事很专注，工作就是工作，恋爱就是恋爱，学习就是学习，没有办法做到一心二意。”
李若彤在遇到初恋男友时，第一次尝到了爱情的味道，学业开始直线下滑，恋爱占据了生活中的大部分时间，这也是李若彤和人生道路的第1次叛逆。
李若彤因高考的失利，后来去做空姐，每天开始全国各地的飞行。由于家境从小贫寒，所以李若彤从来没有出过远门，当空姐让她有一丝小兴奋，加上收入较为可观，可以拿出其中的大部分，来贴补家用，和之前做手工赚的钱相比，已经算得上是一笔巨款了。
李若彤本没想当演员，但后来被星探发现，然后去拍了广告，因独特的气质，受到了参加电影的机会，但李若彤却没有在意，而是继续当自己的空姐，并飞往世界各地。李若彤的思想很单纯，即使得到了徐克的赏识，也没有当演员的心，直到航空公司的过分压榨，李若彤辞职了。
李若彤和男朋友倾诉，但没能得到安慰，在辞职这一段时间，以拍广告为生，为此和男朋友吵过很多次。分手后的李若彤。心情变得极差，需要转移一下注意力，在没有经过任何思考下，李若彤和杜启峰签约了，并决心做一名演员，并拍摄了第1部戏《火烧红莲寺》。
刘若彤在拍完这部戏后，便将自己劝退了，因为新人的身份，并没有得到任何人的重视，还找朋友宣泄：
”我实在是接受不了，这个环境实在是太复杂了。“
朋友劝李若彤再坚持一下，而李若彤也听了朋友的意见，随后便开始继续工作，渐渐的开始爱上演戏，并决定当一名演员。
李若彤合作过的男明星有很多，但没有任何的绯闻，当初和古天乐在戏中那样甜蜜，但在戏外，也没有露出一丁点的马脚。神雕侠侣中的杨过和小龙女，16年后在绝情谷谷底重逢，而在现实生活中，古天乐和李若彤，在16年后的飞机上相遇，这或许就是缘分吧。
原本以为两人会在一起，但根据本人的介绍，两个人自从拍完戏后，私底下再也没有见过面，直到1988年，李若彤和郭应泉交往，比李若彤大了10多岁，结过一次婚，有一个孩子，是上市公司的主席。李若彤被媒体误解成嫁入豪门的女星，形象严重的受损，但有一件事大家都不知道。
郭应泉的公司在1997年，已经出现了亏损的情况，在1999年甚至面临破产，在这一段期间，李若彤不离不弃，并放言“他不离开我，我永远不会走。”为了能帮助男友渡过难关，李若彤开始拼命的接戏赚钱，后来情况终于出现了好转，但郭应泉不允许李若彤拍戏。
李若彤在接受采访时，称：
“我不敢去拍戏，所以每一次都会找各式各样的借口。”
这也就说明了李若彤，真的非常迁就自己的郭应泉。在交往的十年时间里，李若彤提过结婚，但郭应泉却说不想结婚，于是李若彤就一直等。，李若彤说想要孩子，但对方却说不想要，李若彤就一直乖乖听话。
就是这样的百依百顺，就是这样的乖巧听话，却换来了郭应泉一句：”不想和你在一起了。''听到这一句话的李若彤，就仿佛天塌下来了一般。“我真的是太傻了，说什么我都信。”在后来的节目采访中，李若彤称：“我当时不应该那么做，应该继续的工作，有自我的一点保留。”
分手后的李若彤，又遭到了父亲的去世，在双重打击下，李若彤差点没熬住，甚至都想过跳楼，但李若彤有了一个新的希望。姐姐出生不久的女儿，决定托付给李若彤，李若彤渐渐的开始正常生活，并学习做一位新手妈妈。在采访节目中，主持人曾这样问过李若彤。
主持人：
“你是否后悔没要一个孩子？”
李若彤：
“后悔，因为我适合做一个妈妈。”
在采访过程中，李若彤说起自己的优点，并对着镜头笑了起来，笑着笑着，眼中却出现了泪光。于若彤本想和父母一样，过平平淡淡的生活，相夫教子，但没成想年过半百，却还有机会穿上婚纱。
这个女孩特别的傻，每次都想的特别好，但却做出了相反的决定，两段感情20多年的时间，但到最后，也没能获得一个圆满，反而获得了一个不同的人生。