10岁童星出道，12岁左右接拍了《家有儿女》，剧中扮演刘星一角，古灵精怪给观众带来欢声笑语，火遍南北大江，成为大多数人的童年回忆。
张一山曾在在一段采访中表示，由于身体患有疾病，而且是多年的慢性病，今年年底有可能告别演艺圈，并表示今后不再参加真人秀节目，感觉自己实在是太累了。张一山一说生病，而且是从小到大的“漫长”的病，吓怕了很多人。一时间说抑郁症等乱七八糟的传言都出来了。
他曾晒过父亲来探班留下的手写信，信里对儿子的身体特别挂念，叮嘱他“坚持吃药”“多吃水果”“认真睡觉”。
也许是曾经有一段时间走红又过气的经历曾让张一山不安，他的团队趁着电视剧《余罪》的热度给他疯狂接戏，几乎两个月一部戏，在采访中张一山表示拍戏时一天只能睡四五个小时，每天拍完戏回酒店发一会儿呆后就要卸妆洗澡看剧本。可以看得出来张一山这两年工作强度和压力都挺大的。现在张一山正在拍管虎的《大叔与少年》拍完，就暂时休息了。
去年，张一山一大早就被送到医院连抽六管血化验，然后又马不停蹄的赶回拍摄现场，傍晚又赶到下一个场地拍摄，收工后还要转到100多公里外的场地为明早的拍摄做准备。可见，病了，也没有时间去治疗。正如张一山的经纪人所说，你签了合同，有合约限制，病倒了你也要给人家干活。
采访结尾，张一山讲：很多时候，明明身体很痛苦，但在镜头面前还是要KEEP住微笑的样子。虽然自己很累很辛苦，但看到现在有这么多的人认识自己，总算是小有名气了，自己非常开心，并觉得那累是值得的。